Vollständiger OMEGA 3-INDEX | WHC Testkit für eine Laboranalyse mit 26 Werten

Omega-3 Test von WHC: deinen Omega-3-Index einfach bestimmen
Finde heraus, wie es um deinen Omega-3-Spiegel steht!

Der WHC Omega-3 Test zeigt dir, wie gut dein Körper mit Fettsäuren versorgt ist. Dazu gehören die beiden wichtigsten Omega-3-Fettsäuren, EPA und DHA. Beide spielen eine zentrale Rolle für Herz, Gehirn und Augen.

Ein guter Omega-3-Index gilt als wichtiger Baustein für die Gesundheit und für gesundes Älterwerden. Das Problem dabei: Ein Mangel ist erstaunlich häufig, ohne dass man etwas davon spürt. Genau deshalb lohnt es sich, den eigenen Wert einmal schwarz auf weiss zu kennen.

Was ist der Omega-3-Index?

Der Omega-3-Index ist der prozentuale Anteil der Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA in den Membranen der roten Blutkörperchen. Er zeigt deine langfristige Versorgung mit Omega-3 und gilt als anerkannter Marker im Bereich der Herz-Kreislauf-Versorgung. Als Zielwert gelten mindestens 8 %.

• Bestimmt EPA, DHA und 24 weitere Fettsäuren – 26 Werte insgesamt
• Probenahme per Fingerstich, einfach und selbstständig zu Hause
• Auswertung im spezialisierten Referenzlabor (Omegametrix)
• Persönlicher Ergebnisbericht zu deinem Omega-3-Index
• Goldstandard: gemessen in den roten Blutkörperchen, nicht im Serum

Dieser Omega-3 Test ist das Richtige für dich, wenn …

• du dein Herz im Blick behältst und deine Werte aktiv verbessern willst
• dir eine gute Versorgung von Gehirn und Augen wichtig ist
• du wenig oder keinen Fisch isst oder dich vegan ernährst
• du ein ehrliches Bild deiner Fettsäuren willst, statt nur zu schätzen
• du deine Ernährung datenbasiert steuern möchtest, statt nach Gefühl

Anwendung des Omega-3 Tests: Wie funktionierts?

Der Test läuft ganz einfach zu Hause ab: ein kleiner Pieks in den Finger, 2-3 Tropfen Blut, fertig. Im Labor werden daraus 26 verschiedene Fettsäuren bestimmt: Omega-3, -6, -7 und -9, dazu gesättigte Fette und Transfette. Der wichtigste Wert für dein Herz ist der Omega-3-Index. Als Zielwert gelten mindestens 8 %.

So weisst du am Ende, wo du stehst. Und falls nötig, kannst du deine Ernährung gezielt nachjustieren und deinen Omega-3-Index Schritt für Schritt verbessern.

Anleitung zur Vorbereitung für den Omega-3 Test

• Nüchterne Blutabnahme: Mindestens 10 Stunden vor dem Test sollten Sie nichts ausser Wasser konsumieren, um eine bestmögliche Standardisierung zu erreichen. Dies gilt auch für Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente in jeglicher Form.
• Testeinfluss von langrfristigem Konsum von Omega-3-Produkten bzw. Fisch: Laut Labor ist es nicht notwendig, mehrere Tage vorher auf Omega-3-Produkte oder Fisch zu verzichten. Der Grund dafür liegt in der Messmethode: Der Test nutzt den Goldstandard der Omega-Fettsäurenmessung, der nicht im Serum, sondern in den Zellmembranen der roten Blutkörperchen (Erythrozyten) durchgeführt wird. Würde die Messung im Serum erfolgen, könnten kurzfristige Nahrungsaufnahme und Supplemente das Ergebnis beeinflussen.
• Medikamente: Auch die Einnahme von Medikamenten beeinflusst den Test nicht. Solche Substanzen werden nicht unmittelbar in die Zellmembranen eingebaut und wirken sich daher nicht direkt auf das Messergebnis aus, sollten aber in den 10 Stunden vor dem Test zur Standardisierung nicht eingenommen werden.
• Ergebnisse: Da der Test den langfristigen Omega-3-Status widerspiegelt, ist er eine zuverlässige Methode, um Ihre durchschnittliche Versorgung über einen längeren Zeitraum zu bewerten. Dies macht den Test besonders wertvoll, da nur sehr wenige Speziallabore diesen Goldstandard der Fettsäurenmessung anbieten.

Anwendung

• Nur 2-3 Tropfen Blut vom Finger genügen für den Omega-3-Index Test.
• Einfach, schnell und selbstständig zu Hause durchführbar.
• Hinweis zur Messung: Der Omega-3-Index ist ein wichtiger Indikator für die Herzgesundheit, empfohlen wird ein Wert von mindestens 8 %.

Omegametrix | Unabhängiges Labor von WHC

Hinter dem Test steht das Omegametrix-Labor, ein international anerkanntes Referenzlabor unter Leitung von Prof. Dr. Clemens von Schacky. Dort kommen standardisierte, validierte Methoden zum Einsatz. Dein Ergebnis bekommst du in einem verständlichen Bericht, der auf anerkannten wissenschaftlichen Studien beruht.

FAQ | Häufige Fragen