WHC UBIQOR | Ubiquinol CoQ10, 100 mg | aktiviertes Coenzym Q10 | 60 Softgelkapseln

UBIQOR | CoEnzym Q10 Ubiquinol, 100 mg hochdosiert von WHC

UBIQOR® mit 100mg Ubiquinol pro Kapsel ist ein optimal dosiertes Coenzym-Q10-Präparat vom Marktführer und Qualitätshersteller Kaneka. Mit „Kaneka QH®“ bietet Kaneka die patentierte, reduzierte und aktivierte Form von CoQ10 an, die nachweislich deutlich effektiver ist als herkömmliches Coenzym Q10 (CoQ10).

Dank der hohen Dosierung von 100mg Ubiquinol pro Kapsel ist Ubiqor im Vergleich zu Standardprodukten besonders effektiv, was den höheren Preis rechtfertigt. Betrachtet man jedoch den effektiven Preis pro 100mg Ubiquinol, zeigt sich, dass UBIQOR® ein herausragendes Preis-Leistungs-Verhältnis bietet. Die belgische Premiummarke WHC gehört zu den renommiertesten Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln in Europa und bietet eine kleine, sorgfältig kuratierte Produktpalette in höchster Qualität an, die auch in Apotheken erhältlich ist.

Was ist Ubiquinol / CoEnzym Q10?

Ubiquinol, auch bekannt als Coenzym Q10, ist die reduzierte Form von Q10 (Ubichinon) und ein fettlösliches Antioxidans. Im Gegensatz zu Ubichinon wird Ubiquinol direkt vom Körper aufgenommen, da keine Umwandlung mehr erforderlich ist.

In Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Nüssen und grünem Gemüse ist Ubiquinol nur in geringen Mengen enthalten. Um beispielsweise 100 mg Ubiquinol – die Menge einer Kapsel Ubiqor – ausschließlich über die Nahrung zu erreichen, müssten etwa 3,4 kg Steak, 5,7 kg Hühnerfleisch, 1,6 kg Erdnüsse, 50 Portionen Spinat oder 120 Dosen Sardinen verzehrt werden.

Ubiquinol kommt in allen Zellen des Körpers vor und spielt eine entscheidende Rolle bei der Energieumwandlung in den Mitochondrien. Es ist besonders wichtig für Organe mit einem hohen Energiebedarf, wie Herz, Hirn, Leber und Nieren, um deren tägliche Funktion sicherzustellen. Mit steigendem Alter, etwa ab dem 30. Lebensjahr, sowie bei Stress kann die körpereigene Produktion von Coenzym Q10 und die Fähigkeit, Ubichinon in Ubiquinol umzuwandeln, nachlassen.

Eine zusätzliche Supplementierung mit Coenzym Q10 kann insbesondere für Ausdauersportler und Leistungssportler von Vorteil sein. Gerade in Phasen erhöhter körperlicher Belastung kann der Bedarf an Coenzym Q10 den körpereigenen Vorrat übersteigen.

Tagesbedarf und Dosierung Ubiquinol / CoEnzym Q10

UBIQOR® von WHC enthält das fettlösliche Coenzym Q10 in aktiver Form. Zur verbesserten Aufnahme wird empfohlen, Ubiqor mit einer Hauptmahlzeit einzunehmen, die mindestens 10 Gramm Fett enthält.

Ab dem 30. Lebensjahr sinkt die körpereigene Produktion; daher werden 30-50 mg pro Tag bzw. 1 Kapsel jeden zweiten Tag für gesunde Personen empfohlen. In bestimmten Fällen kann der Bedarf höher sein. Bei Tagesdosierungen über 50 mg sollte die Einnahme idealerweise mit einem Arzt, Therapeuten oder Apotheker abgestimmt werden.

Dosierungsempfehlungen:

• Allgemein: 1 Kapsel täglich mit einer fettreichen Mahlzeit einnehmen.
• Bei erhöhtem Energiebedarf (zB Sport): 1-2 Kapseln täglich.
• Ab 30 Jahren: empfohlene Tagesdosis: 30-50 mg (oder 1 Kapsel jeden 2. Tag).
• Höhere Dosierungen (>50 mg täglich) idealerweise ärztlich abklären.